PREMIUM PERSONAL TRAINING
IN WIEN
Fitness, Gesundheit und eine ausgewogene Ernährung sind Ziele, die viele verfolgen. Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer kombiniere ich im Personal Training (Wien und online) fundiertes Fachwissen mit individueller Betreuung – zugeschnitten auf deine Ziele und deine Bedürfnisse.
PREMIUM
PERSONAL TRAINING WIEN
VOM SPORTWISSENSCHAFTLER
Nutz deine wertvolle Zeit so effizient wie möglich mit professioneller Unterstützung.
Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer kombiniere ich fundiertes Fachwissen mit individueller Betreuung, um mit dir maßgeschneiderte Trainings abzuhalten, die auf deine Wünsche und deine Voraussetzungen zugeschnitten sind.
Sichtbare Erfolge, Sicherheit bei Übungen oder das eigene Übungsportfolio erweitern – durch meinen sportwissenschaftlich basierten Ansatz hast du die Sicherheit, das meiste aus deinem Training herauszuholen. Du erreichst deine Ziele dadurch sehr effektiv und vor allem sicher.
DEINE VORTEILE IM PREMIUM PERSONAL TRAINING
Du bekommst gegenüber einem einfachen Fitnesstrainer in einem Studio mehrere Vorteile:
HÖCHSTE EFFIZIENZ
Normalerweile wollen meine Klient*innen so schnell wie möglich fitter werden oder ihre Muskeln stärken. Daher empfehle ich den meisten von ihnen mein Premium Personal Coaching. Dieses enthält u. a. gemeinsame Trainingseinheiten. Damit wissen sie, dass sie in allen Bereichen alles richtig machen. Sie nutzen ihre wertvolle Zeit effizienter als mit einem normalen Personal Trainer.
GRÖßTE SICHERHEIT
Fehlende Sicherheit im Training ist eine sehr häufige Ursache von Verletzungen (bei Anfänger*innen und Fortgeschrittenen) und ausbleibenden Erfolg. Eine einwandfreie Trainingstechnik ist daher die Grundlage für alles andere. Als Personal Trainer ist mir dies besonders wichtig. Wir schauen uns am Anfang sehr genau deine Ausführung der Übungen an. Damit bilden wir die beste Basis für nachhaltige Erfolge.
BESTE ALTERSVORSORGE
Die allermeisten von uns wissen, dass Bewegung gesund ist. Vor allem Muskelaufbau-Training ist aber so mächtig, dass es noch mehr ist: unsere beste Altersvorsorge. Forscher*innen haben eindeutig bewiesen: Je älter wir werden, desto wichtiger ist Training mit Gewichten. (Ich biete daher nur Kraft- und Muskelaufbautraining an – für alle Altersstufen.) Für Autonomie & höchste Lebensqualität im Alter.
Das Premium Personal Training Wien findet in einem von diesen Studios statt (du kannst es dir aussuchen):
Für höchste Ansprüche: Premium Personal Coaching
Dein Erfolg ist immer ein Zusammenspiel von mehreren sehr wichtigen Punkten: z. B. bedarfsgerechter Ernährung, einem für dich passenden Trainings-Pause-Rhythmus und deinen Schlafgewohnheiten.
Für die meisten meiner Klient*innen ist daher mein ganzheitliches Premium Personal Coaching am sinnvollsten.
Damit hast du die absolute Sicherheit, deine Ziele effizient zu erreichen und deine Erfolge sehr lange beizubehalten.
Das Personal Training ist bei den allermeisten ein fixer Bestandteil davon.
Ob es auch für dich und deine Ziele sinnvoll ist, klären wir individuell. Als Sportwissenschaftler und Personal Trainer werde ich ich dazu gezielt beraten. Du kannst dir dafür gerne ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ausmachen:
Das Premium Personal Coaching ist für dich interessant, wenn du dich für mindestens einen dieser Bereiche interessierst:
nachhaltig abnehmen
fitter sein
dich optimal ernähren
gesunde Routinen haben
nachhaltig Muskeln aufbauen
(FACH-)WISSEN IST DIE GRUNDLAGE
FÜR JEDE BERATUNG AUF HÖCHSTEM NIVEAU
Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer habe ich fundiertes Wissen in den Bereichen, die für ein individuelles Training sehr wichtig sind, z. B. Anatomie, Biomechanik, Physiologie und Trainingsprinzipien.
Ich habe dadurch ein tiefergehendes Verständnis für den menschlichen Körper und seine Reaktionen auf Training.
Daher kann ich dir genau sagen, was für dich in jeder Situation am besten ist.
Mein Wissen teile ich gerne mit dir: In meinem Blog findest du viele interessante Artikel rund um die Themen Fitness, Gesundheit und mehr – einfach und alltagstauglich zusammengefasst.
Das kannst du jetzt machen
Wenn Qualität dein Anspruch und Unabhängikeit dein Ziel ist, bist du bei mir als Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer genau richtig. Hast du Interesse am Premium Personal Training in Wien oder auch online?
Am besten führen wir aber vorab ein kurzes, unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.
Wir besprechen, ob und wie ich dir bei deinem genauen Vorhaben helfen kann. Du erfährst auch, was das sinnvollste Angebot für dein persönliches Ziel ist.
Du kannst dir dafür selbst einen passenden Termin aussuchen: