Packen wir's an!
Du hast es satt, Diäten auszuprobieren? Du möchtest mehr aus dir herausholen? Verwirkliche jetzt mit mir, deinem Personal Trainer in Wien, alle deine Ziele – auch via Online-Coaching!EINZELANGEBOTE
Personal Training
Effektiver als im Personal Training kannst du nicht trainieren! Du erhältst individuelles Coaching nach Deinen Wünschen.
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Du hast noch nie im Fitnessstudio trainiert oder möchtest deine Trainingstechnik verbessern? In einem persönlichen Coaching gehe ich speziell auf deine Wünsche ein, egal welche Ziele du verfolgst:
- Gewichtsreduktion
- Muskeldefinition
- Muskelaufbau
- allgemeine Fitness
- präventives Training
Erlerne bestimmte Übungen oder verbessere deine Technik unter professioneller Anleitung. In einer persönlichen Trainingseinheit beantworte ich alle deine Fragen, stehe dir zur Seite und zeige dir die Tipps und Tricks für maximalen Erfolg!
€ 90,- 90 Minuten
€ 850,- 10er-Block
Trainings- und Ernährungspläne
Du kannst so oft ins Fitnessstudio gehen und so viele Diäten machen, wie du möchtest – solange dein Training und die Ernährung nicht auf dich zugeschnitten sind, wirst du kaum Erfolge feiern. Bekomme daher individuell erstellte Pläne – exakt auf dich und deine Ziele abgestimmt!
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Ernährungsplan
Die Ernährung ist der Grundstein dafür, dass du dein Fitnessziel erreichen kannst. In einem persönlichen Gespräch erfrage ich deine Vorlieben und Wünsche, bevor ich für dich einen maßgeschneiderten Plan erstelle. Dabei gehe ich natürlich auch auf mögliche
Lebensmittelunverträglichkeiten oder -abneigungen ein – auch laktose-, glutenfreie oder vegane Ernährungspläne sind somit kein Problem! Du musst nicht hungern, hast freie Lebensmittelauswahl und kannst abwechslungsreich essen! Bei Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln bzw. Supplementen stehe ich dir ebenfalls zur Seite.
Für die Erstellung deines maßgeschneiderten Plans nehme ich mir sehr viel Zeit, der Aufwand bemisst sich an deinen Zielen und individuellen Erfordernissen bzw. Voraussetzungen.
Preis auf Anfrage
Trainingsplan
Der Weg zu deinem Traumkörper beginnt mit einem auf dich und dein Fitnesslevel angepassten Trainingsplan. In einem persönlichen Gespräch bestimmen wir gemeinsam deine Ziele und erörtern den Ist-Zustand. Im Anschluss erstelle ich dir einen maßgeschneiderten Plan – abgestimmt auf deinen Alltag und deinen Trainingsort.
Für die Erstellung deines maßgeschneiderten Plans nehme ich mir sehr viel Zeit, der Aufwand bemisst sich an deinen Zielen und individuellen Erfordernissen bzw. Voraussetzungen.
Preis auf Anfrage
Beratung
Du weißt nicht weiter und stehst vor einem trainings- oder ernährungsspezifischen Problem? In einem persönlichen Beratungsgespräch helfe ich dir gerne weiter und unterstützte dich in Deinem Vorhaben – face-to-face oder via Skype.
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Ein persönliches Gespräch mit mir für dich – du stellst mir deine Fragen, ich helfe dir bei deinen trainings- oder ernährungsspezifischen Problemen weiter und gebe dir diesbezüglich Tipps und Tricks mit auf den Weg. Das Beratungsgespräch ist live an einem ausgemachten Ort in Wien oder bequem übers Internet via Skype möglich.
€ 50,- 45 Minuten


RUNDUM-SORGLOS-PAKETE
Du möchtest das Maximum aus dir herausholen? Du willst Rundum-Betreuung und dich um nichts kümmern? Das Training und das Essen deiner Mahlzeiten kann ich dir zwar nicht abnehmen – alles andere schon. Deshalb biete ich dir maßgeschneiderte Komplettbetreuung, all inclusive, für bestmögliche Erfolge.
PT-Komplett-Paket
Profitiere jetzt von meiner Erfahrung und lass unnütze Diäten oder stundenlanges Cardiotraining hinter dir. Ich zeige dir persönlich, wie du richtig trainierst, bringe dir die richtige Ernährung bei und halte dich bei der Stange (bzw. an der Hantel 😉 ).
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Aufbauen
- Festlegen deiner persönlichen Ziele und Wünsche
- individueller Trainingsplan und ggf. Anpassung
- Personal Trainings (4 Einheiten im 1. Monat, dann 1 Einheit/Monat, Dauer pro Einheit: ca. 90 min)
Auftanken
- Erstellung eines individuell an dich angepassten Ernährungsplans und ggf. Anpassung
- Tipps zu deiner langfristigen Ernährungsoptimierung
- Orientierung an deinem Essverhalten (bzgl. Lebensmittelunverträglichkeiten, persönlicher Vorlieben etc.)
Aufklären
- 1:1-Betreuung
- Feedback-Gespräche
- Erreichbarkeit über WhatsApp & E-Mail
- monatliche Analyse des Ist-Zustands
Du kannst die Länge deines PT-Komplett-Pakets selbst bestimmen:
3 Monate: € 300,- mtl.*
6 Monate: € 270,- mtl.*
12 Monate: € 250,- mtl.*
*kann auf einmal oder monatlich bezahlt werden
Online-Paket
Du willst mit mir zusammenarbeiten, wohnst aber leider zu weit weg? Kein Problem – das Online-Paket gibt dir die Möglichkeit, eine komplette persönliche Betreuung via Internet zu erhalten. In Zukunft findest du hier und auf meinem YouTube-Channel exklusive Videos, in denen ich dir alle Übungen genau erkläre und mit denen du die richtige Trainingstechnik erlernst. Bereits jetzt coache ich dich online und du bleibst via Skype, WhatsApp oder E-Mail in ständigem Kontakt mit mir.
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Aufbauen
- Festlegen deiner persönlichen Ziele und Wünsche
- individueller Trainingsplan und ggf. Anpassung
- Zugang zu exklusiven Trainingsvideos, in denen ich dir die einzelnen Übungen genau erkläre
Auftanken
- Erstellung eines individuell an dich angepassten Ernährungsplans und ggf. Anpassung
- Tipps zu deiner langfristigen Ernährungsoptimierung
- Orientierung an deinem Essverhalten (bzgl. Lebensmittelunverträglichkeiten, persönlicher Vorlieben etc.)
Aufklären
- Erreichbarkeit über WhatsApp & E-Mail
- Skype-Beratung (1 Std./Monat)
- Feedback-Gespräche
- monatliche Analyse des Ist-Zustands
Du kannst die Länge deines PT-Komplett-Pakets selbst bestimmen:
3 Monate: € 200,- mtl.*
6 Monate: € 180,- mtl.*
12 Monate: € 165,- mtl.*
*kann auf einmal oder monatlich bezahlt werden
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- Muskeln aufbauen
- Fett verlieren
- Muskelgefühl erlangen
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Körper-Potenzial ausschöpfen
- lange und verletzungsfrei trainieren

- kein Jojo-Effekt
- nachhaltig gesund leben
- den eigenen Körper (besser) kennenlernen
- wissen, worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt

- Besiegen des inneren Schweinehunds
- Selbstbewusstsein
- neues Körpergefühl
- Disziplin und Durchhaltevermögen
- Selbstmotivation
- Erfolgserlebnisse
Zertifizierter Personal Trainer
„Form vor Stärke.“
- Sportwissenschaftler mit Bachelor-Abschluss an der Deutschen Sporthochschule Köln
- Zertifikatsstudiengang zum Personal Trainer an der Deutschen Sporthochschule Köln
- Fitnesstrainer-B-Lizenz
- Fortbildungen zum Übungs- und Bundeswehr-Fachsportleiter
- Rettungsschwimmer
- Abitur am Sportgymnasium Oberhof



Martin Fiedler
Seyringer Straße 1/2/230
1210 Wien
Telefon: 0680 – 2427900
PACKEN WIR’S AN. Martin Fiedler Personal Training
Wo trainieren wir?
Die Trainingseinheiten finden im Das Gym (Handelskai 340, 1020 Wien) statt. Der Eintritt ist im Preis für die Personal Trainings inkludiert. Auf Wunsch können die Einheiten auch in einem anderen Fitnessstudio stattfinden. In diesem Fall müssen die dortige Tageskarte und die Anfahrt bezahlt werden.
Welche Zahlungsoptionen bietest du an?
Zahlungen erfolgen ausschließlich per Überweisung. Die Kontodaten bekommst du mit der Rechnung zugeschickt.