MARTIN FIEDLER
PREMIUM PERSONAL TRAINER IN WIEN
FÜR DEIN NEUES ICH BRAUCHST DU KEINE EXPERIMENTE.
Körperliche Fitness, Wohlbefinden und Lebensqualität sind Ziele, die wir alle teilen. Die Wege, die uns dorthin führen, sind so individuell wie wir selbst. Jeder, der es schon einmal selbst versucht hat, weiß, dass Durchhaltevermögen und Motivation schnell nachlassen, wenn die Orientierung fehlt. Als Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer in Wien entwickle ich mit dir deinen persönlichen Weg und wir gehen ihn gemeinsam.
WERNERS NEUES ICH
54 Jahre, Unternehmer
Als Werner zu mir ins Personal Training gekommen ist, war er kurz vorm Aufgeben – er hatte im Training ewig keine Fortschritte mehr erzielt und auch sein Äußeres veränderte sich nicht. Werner ist selbstständig, hat berufsbedingt wenig Zeit und schon viele Diäten und Fitnessprogramme erfolglos ausprobiert. Ihm war von Anfang an sehr wichtig, dass ihn Sport und Ernährung im Alltag nicht einschränken und ihn nicht viel Zeit kosten.
Werner hat mit meiner Hilfe eine athletischere Figur bekommen, Fett am Bauch verloren und fühlt sich deutlich jünger. Obwohl er ursprünglich ,nur‘ besser aussehen und sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen wollte, haben wir durch die Ernährungsberatung und das Muskelaufbautraining noch viel mehr erreicht:
„Mein Leben hat dank Martins professioneller Betreuung einen neuen Aufschwung erfahren.
Ich fühle mich fitter denn je!“
Er geht Stresssituationen im Alltag wieder selbstbewusst an.
Durch das effiziente Krafttraining hat sein Körper nicht nur Muskeln aufgebaut – Werner bemerkt auch, wie er mit stressigen Situationen heute viel souveräner als früher umgehen kann. Sowohl seine Arbeit als auch die Freizeit sind dadurch jetzt merklich entspannter.
Er schläft wieder tief und kommt leicht aus dem Bett.
Im Alltag war Werners Stresspegel durchgängig angehoben. Das wirkte sich auch auf seinen Schlaf aus. Durch die Bewegung und die individuelle Ernährung bekommt sein Körper nun alles, was er benötigt. Er ist tagsüber leistungsfähiger und kann sich nachts top regenerieren.
Er fühlt sich nach Jahren wieder jung und vital.
Werner fühlt sich nicht nur körperlich wohler – er bekommt auch Komplimente für seine Ausstrahlung und seinen fitten Körper. Freizeitaktivitäten machen wieder viel mehr Spaß und kleine körperliche Beschwerden spielen nahezu keine Rolle mehr.
UNSERE ZUSAMMENARBEIT HAT ERFOLGSGARANTIE
Du bekommst von mir keine Trainings- und/oder Ernährungspläne. Die Strategie für deinen nachhaltigen Erfolg entsteht ausschließlich durch unsere Zusammenarbeit. Anstatt dein Vorhaben oberflächlich anzugehen, finden wir gemeinsam die Faktoren, die es bisher verhindert haben. Als Premium Personal Trainer stehe ich dir zudem im 24-Stunden-Support mit wissenschaftlichem Rat zur Seite. So stellen wir sicher, dass du dein Ziel auf dem optimalen und effizientesten Weg erreichst und das nachhaltig.
Meine Klienten erreichen immer wieder neue Meilensteine.
24-Stunden-Support, personalisiertes Training und regelmäßige Fortschritts-Analysen sind in meinem Coaching das Fundament für deinen nachhaltigen Erfolg. Durch die gezielte Zusammenarbeit und ständige wissenschaftliche Betreuung schafft es jeder, im Rahmen seiner persönlichen Voraussetzungen einen gesunden, fitten und leistungsfähigen Körper zu bekommen.
Du erlernst durch unsere Zusammenarbeit, was für das Erreichen und Halten deines Ziels wichtig ist. Du bekommst professionelles Personal Training in Wien oder online und erfährst, wie du die für dich effektivsten Übungen richtig ausführst, um dein Ziel effizient und verletzungsfrei zu erreichen. Zudem lernst du, wie du durch deine Ernährung schnellstmöglich Ergebnisse erzielst und Erfolge nachhaltig sicherst.
DEIN ARZT SOLLTE JA AUCH STUDIERT HABEN.
Ich bin Personal Trainer in Wien mit einem sportwissenschaftlichen Universitätsabschluss, einem zusätzlichen Zertifikatsstudiengang und weiteren Fortbildungen in diesem Bereich. Leider ist der Begriff ,Personal Trainer’ nicht geschützt. Ein Wochenend- oder Online-Kurs macht den Freizeitsportler zum lizensierten Personal Trainer. Viele bringen dich zum Schwitzen und glänzen dabei eher mit Halbwissen, anstatt mit dir zielgerichtet an deinen Erfolgen zu arbeiten.
Als Premium Personal Trainer habe ich eine fundierte wissenschaftliche Ausbildung genossen, um meine Klienten erfolgreich zu betreuen. Meine Herangehensweise basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Erfahrung mit Menschen, die unterschiedlichste Voraussetzungen und Ziele mitbringen. Wenn du magst, kannst du hier mehr über mich erfahren. Für dich bedeutet das Zusammenarbeit auf allerhöchstem Niveau.
WIE SIEHT DIE ZUSAMMENARBEIT MIT MIR AUS?
Als Premium Personal Trainer bin ich Projektmanager, Life-Coach und Berater. Damit meine ich:
Ich weiß, dass jeder von uns einzigartig ist. Daher entsteht dein persönliches Erfolgsrezept ausschließlich durch unsere Zusammenarbeit. Anstatt dein Ziel an der Oberfläche zu behandeln, finden wir gemeinsam die Ursachen, die dein Vorhaben bisher verhindert haben – Gedanken, Einstellungen oder dein Wissen. So stellen wir sicher, dass du dein Ziel auf dem optimalen und effizientesten Weg erreichst.
Du bekommst die Sicherheit,
dass dein Vorhaben diesmal funktioniert.
Von unserer Zusammenarbeit profitierst du nachhaltig: Du lernst Schritt für Schritt alles, was für dein Ziel und das Bewahren von diesem wichtig ist. Du erfährst, was du deinem Körper geben solltest, damit er dein Vorhaben bereitwillig unterstützt. Von diesem Wissen profitierst du auch noch dann, wenn unsere Zusammenarbeit lange vorbei ist. Daher ist es für mich als Personal Trainer unabdingbar, für jeden Klienten eine individuelle Herangehensweise zu entwickeln.
Reiners Transformation
37 Jahre, Software-Entwickler
Viele, die auf eigene Faust oder nach halb vorgefertigten, im Fitnessstudio oder Internet angebotenen Plänen trainieren, kennen es: Erfolge lassen oft auf sich warten oder das Training wird immer mühsamer. So ging es meinem Klienten Reiner.
Seine Erfolge standen in keiner Relation zu seinem Aufwand – sie blieben mit der Zeit sogar fast aus.
Er trainierte nach einem halb standardisierten Plan, den er in seinem Fitnessstudio gekauft hatte. Er hatte dafür eine einstündige Einweisung von einem Fitnesstrainer bekommen und war danach komplett auf sich allein gestellt. Reiner brauchte für sein damaliges Training unglaubliche 2 bis 3 Stunden.
Als sich Reiner bei mir meldete, passten wir seine Ernährung an und stellten sein Training komplett um. Das Resultat:
Lebensqualität
- höheres Energielevel
- mehr Power in Beruf und Freizeit
- Fitness und Vitalität
- mehr Gelassenheit in Stresssituationen
Zeitersparnis
- Aus 5 Tagen Training wurden 3.
- Aus 3 Stunden Training wurde 1.
- verbesserte Work-Life-Balance
- mehr Zeit für Hobbys und Freunde
Wohlbefinden
- schlanker, fitter Körper
- selbstbewusstes Auftreten
- mehr Kraft und Ausdauer
- Ausstrahlung!
WARUM DIE MEISTEN MENSCHEN TROTZ JAHRELANGEN TRAININGS KEINE ERGEBNISSE ERZIELEN
Viele machen regelmäßig und seit Jahren. Sport und verzeichnen dennoch keinen Fortschritt. Obwohl sie mehrmals die Woche extra den Weg ins Fitnessstudio auf sich nehmen oder zu Hause versuchen, sich fit zu halten, sowie sich um ihre Ernährung zu kümmern, erzielen sie keine Ergebnisse.
Woran liegt das?
Falsche Quellen und Vorbilder
Der erste und einfachste Schritt ins Training ist, nach Gratis-Videos oder -Plänen aus dem Internet zu trainieren oder im Fitnessstudio eine einmalige Trainerstunde inklusive Plan um 45 Euro zu kaufen. Wo ist der Haken dabei?
Ich selbst habe 4 Jahre Sportwissenschaft studiert und neben weiteren Fortbildungen zusätzlich einen halbjährigen Zertifikatsstudiengang absolviert, um mich zertifizierter Personal Trainer nennen zu dürfen. Dies war mir sehr wichtig, denn das Wort repräsentiert sehr gut, was ich mache: Ich bin an deiner Seite, nehme dir den fachlichen Teil ab und achte darauf, dass Training, Ernährung und Regeneration optimal für dich passen.
Schwarze Schafe und geplatzte Träume
Leider gibt es unter Personal Trainern unzählige wenig qualifizierte Personen, die eine Wochenendausbildung absolvieren und dann auf die Leute losgelassen werden. Da der Begriff ,Personal Trainer‘ nicht geschützt ist, kann dieser Beruf somit von jedem ausgeübt werden.
Dabei gibt es natürlich massive Qualitätsunterschiede. Ich habe von meinen eigenen Klienten schon viele unschöne Geschichten gehört, die sie vor unserer Zusammenarbeit erlebt haben.
DU ENTSCHEIDEST.
Dein Körper trägt dich auch die nächsten Jahrzehnte durchs Leben. Du kannst jetzt entscheiden, dass das in Leichtigkeit, voller Energie und schmerzfrei passiert.
Du entscheidest, ob du es selbst versuchst, im Fitnessstudio günstige Stunden buchst oder ob du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest und dadurch nachhaltige Veränderungen erzielst.
IN JEDE ZUSAMMENARBEIT STECKE ICH MEIN HERZBLUT.
DAS SPÜREN MEINE KLIENTEN.
