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6 Tipps für deine Last-Minute-Sommerfigur

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Noch keine Sommerfigur? Jetzt aber schnell. 😉 Mit diesen Tipps kannst du es schaffen, bis zum Hochsommer fit zu sein und dich gut zu fühlen. 1. Säubere deine Küche … und trenne dich dabei von allen Lebensmitteln, die dir nicht weiterhelfen oder dich von deinem Ziel...
Abnehmen! Aber wie?

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Das neue Jahr ist einen Monat alt und der gute Vorsatz, Gewicht zu verlieren, bei vielen schon wieder am Schwinden. In diesem Artikel erfährst du, wie du eine Diät überhaupt beginnst und worauf du achten solltest – übersichtlich in die wesentlichen Punkte...