GESUNDHEITSBERATUNG WIEN
IHRE SOFORTHILFE BEI FRAGEN RUND UMS
NACHHALTIG ABNEHMEN, FIT WERDEN & GESUND LEBEN
In der Hektik des Alltags ist Ihre Zeit kostbar. Die exklusive Soforthilfe & Beratung in 1010 Wien oder online bietet Ihnen gezielte, sofort umsetzbare Tipps zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens, Fitness & Gesundheit, Trainingszustandes & Körperform – perfekt abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihren vollen Terminkalender.
Die 25-minütige Soforthilfe ist ideal für Sie, wenn Sie rasch Antworten auf spezifische Fragen brauchen, z. B.:
✔ Wie viel Sport muss ich zum Abnehmen machen?
✔ Ist Intermitted Fasting wichtig, um nachhaltig abzunehmen?
✔ Was ist im Allgemeinen eine gesunde Ernährung?
✔ Wie kann ich am schnellsten Muskeln aufbauen?
✔ Wie kann ich rasch Körperfett reduzieren?
✔ Wie geht gesünder leben?
✔ Stimmt das, was ich auf Social Media gesehen habe?
✔ u. v. m. (bringen Sie gerne Ihre gesundheitsbezogenen Themen einfach mit)
GESUNDHEITS- & SPORTBERATUNG –
EFFIZIENT UND KONKRET
Die Beratung ist darauf ausgerichtet, Ihnen sofort greifbare Antworten zu liefern. Durch personalisierte & evidenzbasierte Empfehlungen können Sie schnelle Fortschritte erzielen – direkt nach der Sitzung.
FLEXIBLE, RASCHE TERMINE
Die Beratung lässt sich perfekt in Ihren Alltag integrieren – buchen Sie Ihren Termin z. B. für Ihre Mittagspause oder direkt nach der Arbeit.
PERSONALISIERTER ANSATZ
Trotz der Kürze ist die Beratung individuell auf Sie zugeschnitten. Sie bekommen konkrete, gesundheitsbezogene Tipps an die Hand.
ZEIT EINFACH, EFFIZIENT NUTZEN
In nur 25 Minuten geht die Beratung präzise auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein, ohne Zeit zu verschwenden – zentral in Wien und online.
KONKRET & DIREKT UMSETZBAR
Die Beratung liefert Ihnen praktische, sofort umsetzbare Ratschläge, die Sie ohne großen Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.
Durch die direkte und flexible Beratung profitieren Sie von schnellen Anpassungen und Lösungen, die es Ihnen ermöglichen, schnell weitere Fortschritte zu machen. Sie bekommen umgehend Antworten auf all Ihre Fragen – für schnelle Ergebnisse und maximale Effizienz.
Als erfahrener Sport- und Ernährungswissenschaftler sowie zertifizierter Personal Trainer stehe ich Ihnen im Herzen Wiens zur Seite, um Ihre gesundheitlichen und körperlichen Ziele zielgerichtet zu erreichen. Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung als Leistungssportler, Marinesoldat und Personal Health Coach.
Meine Spezialgebiete sind:
intelligentes Kraft- & Muskeltraining
allgemeine gesunde Ernährung
langfristige Gesunderhaltung & Gewichtsreduktion
INVESTITION
Hier finden Sie transparente Informationen zu den Investitionen, die Sie in Ihre nachhaltige Gesundheit, Kraft & Wohlbefinden tätigen können. Jede Leistung ist maßgeschneidert, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden und Ihnen höchste Qualität und Effektivität zu bieten.
Personal Health Coaching (z. B. 2 Monate): Preis auf Anfrage
Personal Training im Privatstudio (1010 Wien) (50 min): 180 EUR
Beratung & Soforthilfe (25 min): 110 EUR
Lassen Sie sich individuell beraten
Sie können sich gerne einen Termin für die gewünschte Leistung direkt online aussuchen.
Sollten Sie vorher nach Fragen oder ein spezielles Anliegen haben, erreichen Sie mich über mein Kontaktformular.
Von zeiteffizienter Beratung zum langfristigen Erfolg
Obwohl die Beratung & Soforthilfe bewusst auf Effizienz ausgerichtet ist, verlieren wir niemals den Fokus auf das Wesentliche: Jede Sitzung wird individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Die Kurzzeit-Beratung bietet Ihnen damit einen perfekten Einstieg in die Optimierung Ihres Wohlbefindens und in die Erreichung Ihrer konkreten körperlichen, fitness- und gesundheitlichen Ziele. Wir wissen aber auch, dass wahre Transformation Zeit und kontinuierliche Begleitung erfordert. Wenn Sie Ihre Fortschritte langfristig sichern und noch weiter steigern möchten, bekommen Sie maßgeschneiderte Folgeangebote, alles direkt im Haus.
Im privaten Fitness-Training können Sie in diskretem Umfeld gezielt an Ihrer körperlichen Fitness arbeiten, Ihren Körper kräftigen und gezielt Muskeln aufbauen.
Im Personal Health Coaching begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Fitness, zu einem besseren Aussehen und mehr Ausstrahlung. Dieses exklusive Fitness- & Gesundheitscoaching ist speziell darauf ausgelegt, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, Ihre Fortschritte langfristig zu festigen und gesundheitsförderliche Routinen zu etablieren – von allgemeinen Ernährungstipps über Bewegungs- oder Trainingsroutine, passend zu Ihrem Ziel, bis hin zum Umgang mit Stress.
BLOG-ARTIKEL ÜBER ERNÄHRUNG, SPORT & GESUNDHEIT
Die wissenschaftlichen Grundlagen, sowie nützliche Informationen & Tipps rund um die Themen Gesundheit, Ernährung & Sport können Sie jederzeit kostenlos in meinen Blog-Beiträgen nachlesen:
