25 MINUTEN BERATUNG

SOFORTHILFE – ZEITEFFIZIENTE BERATUNG IN 1010 WIEN

In der Hektik des Alltags ist Ihre Zeit kostbar. Die exklusive 25-minütige Beratung in 1010 Wien bietet Ihnen gezielte, sofort umsetzbare Tipps zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens, Gesundheit, Trainingszustandes & Körperform – perfekt abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihren vollen Terminkalender.

Sie bekommen Unterstützung, wenn Sie bspw. wissen möchten,

✔ ob Intermitted Fasting wichtig ist, um nachhaltig abzunehmen,

✔ wie Sie eine gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können,

✔ ob Sie für Muskeln aufbauen Eiweiß-Shakes zu sich nehmen sollten,

✔ wie Sie Ihr Körperfett reduzieren können,

✔ ob Sie zum Abnehmen zwingend Sport machen müssen,

✔ was in der heutigen Flut an Informationen überhaupt noch richtig ist

✔ u. v. m. (bringen Sie gerne Ihre Themen einfach mit)

SPORT- & ERNÄHRUNGSBERATUNG –
EFFIZIENT UND KONKRET

Die Beratung Iist darauf ausgerichtet, Ihnen sofort greifbare Ergebnisse zu liefern. Durch personalisierte Empfehlungen können Sie schnelle Fortschritte erzielen – direkt nach der Sitzung.

Von zeiteffizienter Beratung zum langfristigen Erfolg

 Obwohl die Beratung bewusst auf Effizienz ausgerichtet ist, verlieren wir niemals den Fokus auf das Wesentliche: Jede Sitzung wird individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

Die 25-minütige Gesundheitsberatung bietet Ihnen damit einen perfekten Einstieg in die Optimierung Ihres Wohlbefindens und in die Erreichung Ihrer konkreten körperlichen und gesundheitlichen Ziele. Wir wissen aber auch, dass wahre Transformation Zeit und kontinuierliche Begleitung erfordert. Wenn Sie Ihre Fortschritte langfristig sichern und noch weiter steigern möchten, bekommen Sie maßgeschneiderte Folgeangebote, alles direkt im Haus.

Im privaten Personal Training können Sie in diskretem Umfeld gezielt an Ihrer körperlichen Fitness arbeiten, Ihren Körper kräftigen und gezielt Muskeln aufbauen.

Im Personal Health Coaching begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Vitalität und Fitness, zu einem besseren Aussehen und mehr Ausstrahlung. Dieses exklusive Gesundheits-Coaching ist speziell darauf ausgelegt, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, Ihre Fortschritte langfristig zu festigen und gesundheitsförderliche Routinen zu etablieren – von persönlichen Ernährungsstrategien über Bewegungs- oder Trainingsroutine, passend zu Ihrem Ziel, bis hin zum Umgang mit Stress.

Als jahrelanger selbstständiger Personal Health Coach (hier mehr über mich) weiß ich: Die Kombination aus intensiver, persönlicher Betreuung und einem auf Ihre Ziele zugeschnittenen Coaching schafft eine solide Grundlage für nachhaltige Erfolge. Mit kontinuierlicher Unterstützung und Expertise an Ihrer Seite stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur Ihre Ziele erreichen, sondern diese auch langfristig halten.

Wenn Sie sich für eines der Folgeangebote interessieren, machen Sie sich gerne heir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch aus:

Hier finden Sie transparente Informationen zu den Investitionen, die Sie in Ihre nachhaltige Gesundheit, Kraft & Wohlbefinden tätigen können. Jede Leistung ist maßgeschneidert, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden und Ihnen höchste Qualität und Effektivität zu bieten.

Personal Health Coaching (z.B. 2 Monate): Preis auf Anfrage

Private Personal Training (50 min): 180 EUR

Beratung (25 min): 110 EUR

 
 
 
  AUSGEZEICHNET  
    
 Basierend auf 35 Bewertungen 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Eva K. 
 
2024-09-06
 
 
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Endlich ein Personal Health Coach! Ich war am Anfang recht skeptisch, ob ich in meinem Alter, mit meinen Wehwehchen noch Fortschritte machen bzw. noch etwas dazu lernen kann.
Hr. Fiedler ( Martin ) hat mir sehr geholfen und mir schnell klar gemacht worauf es ankommt. Heutzutage ist man - zumindest war ich das - von vielen Ernährungs bzw. Trainingsempfehlungen einfach überfordert. Martin ist nur auf mich, meinen Lebensstil, meine Ziele sehr behutsam eingegangen und konnte mir jede Frage beantworten. Manchmal hat er mich sogar überrascht wie einfach und unkompliziert eine Gewohnheit geändert werden kann ohne zuviel zu verzichten. Keine Diät, kein Trill. Genau meines.
Danke dafür! Sehr zu empfehlen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Bettina Wisak 
 
2024-08-05
 
 
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Martin Fiedler ist der perfekte Coach, wenn du dich auf den Weg in ein gesundes fitteres Leben machen möchtest. Er begleitet dich mit seinem Fachwissen und seiner Empathie. Durch seine Inputs fällt es immer leichter, gute Entscheidungen zu treffen. Kleine Schritte machen den großen Unterschied :)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 uwe wagner 
 
2024-02-01
 
 
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TOP!!! Ich hatte am 31.01 meine erste Einheit bei Martin Fiedler, dank eines Gutscheines den ich zum Geburtstag bekommen habe. Offen gesagt war ich Anfangs skeptisch wie so ein personalisiertes Training und Gespräch ablaufen wird. Relativ rasch hat sich diese anfängliche Skepsis in Begeisterung verwandelt. Martin stellt die richtigen Fragen und er hört genau zu welche Ziele und Pläne ich habe. Die Trainingseinheit hat sich spitze angefühlt und ich habe den Eindruck die richtigen Infos bekommen zu haben, um dieses auch realistisch in meinen Alltag integrieren zu können. Sein Fachwissen und die Art wie er erklärt ist absolut großartig. Ich freue mich jetzt schon auf weitere Termine mit ihm. Vielen Dank Martin!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 J. G. 
 
2024-01-31
 
 
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Expectation Management, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit sind drei der Schlagwörter, die mir nach unserer nun bereits einjährigen Zusammenarbeit zu Martin einfallen. Seinen Zugang zu den Themen Sport und Ernährung (und damit Gesundheitsförderung) würde ich als unaufgeregt, ganzheitlich und praktikabel beschreiben. Vor diesem Hintergrund hat mir unsere Zusammenarbeit geholfen, erlernte Routinen auch abseits eines Nine-to-Five-Jobs in einen (eher unstrukturierten) Alltag zu integrieren.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kutay Mavuş 
 
2023-09-01
 
 
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So humble, so experienced, and so many good qualities. In terms of coaching part, his expression is so pure. He only gives science-based information which is unique to do for most personal trainers.Definitely recommend it.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 AkTejas _ 
 
2023-07-14
 
 
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I have worked with Martin 1:1 some time ago back in the pre-covid era, and want to say to others interested if Martin's program is right for me. Absolutely hell yes. He has the gold bar standard  in pro strength development coach across all ages, he personally gave me a lifetime of knowledge to keep me staying in shape years with motivation that sticks in your day to day life.

Martin's character:
-Kindness
-Motivational
-Fun
-Engaging to your needs
-Deeply insightful on how to perform an efficient and safe workout routine designed just for you.

Want to get more stamina, less fat, more muscle, or improve your daily food intake he's got multiple plans to make it happen.The end result of his training will lead to a better quality of life and mental health years after.

One of the thing about Martin that he does really well is the ability to get to the root of the issue. He doesn't just focus on symptoms, but helped me to understand the underlying causes of gaps in training and eating habits. This has allowed me to make lasting changes on myself years after the program.

I highly recommend Martin to anyone who is looking for a competent, qualified ,and experienced coach. He's truly gifted at helping people to reach their full potential
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 A. H. 
 
2023-06-12
 
 
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Martin und ich arbeiten nun seit mehr als einem halben Jahr zusammen und könnte mir keinen besseren Coach vorstellen, da er seine Klienten dazu animiert aus sich selbst heraus zu kommen und primär die eigenen Gedankengänge ins Laufen zu bringen. Somit ist der Lerneffekt egal um welche Belangen es geht natürlich viel effizienter und zielführender für die eigene Zukunft, um ähnliche Problemstellungen auf die Dauer selbst zu beobachten und lösen/bearbeiten zu können.

Habe mich immer gut aufgehoben gefühlt und egal worum es geht, ist Martin stehts als Unterstützung da. Nämlich ohne Bewertungen, oder Vorwürfe zu haben, falls das eigene Leben mal doch nicht so optimal läuft, und somit auch das Training/die Ernährung aus welchem Grund auch immer nicht perfekt umsetzbar war.

Jeder von uns hat einen anderen Rhythmus und einen anderen Alltag zu bewältigen, was Martin in seine Coachings mit einfließen lässt, ohne Druck etwas Unerreichbarem nachzueifern, was man vielleicht ein paar Monate sonst durchziehen würde, aber komplett alltagsuntauglich wäre.

Somit eine klare Weiterempfehlung!!!

Adriana aus Wien
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Jessica W 
 
2023-06-06
 
 
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Sehr empfehlenswert wenn man fitter werden will.
Martin erklärt alles ausführlich und hat sich viel Zeit für meine Fragen genommen. Ich war erstaunt, dass ich keine Pläne bekommen habe. Mit Martin konnte ich sehr große Fortschritte erzielen!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dany Cable 
 
2023-06-04
 
 
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Ich arbeite nun schon knapp neun Monate mit Martin zusammen und bin mit seiner persönlichen und überaus professionellen Betreuung sehr zufrieden. Hier bekommt man nichts "von der Stange", sondern einen auf die individuellen Bedürfnisse des Klienten zugeschnittenen Plan, der anschließend Schritt für Schritt abgearbeitet wird. Es geht nicht nur um den sportlichen Aspekt, sondern auch um die Ernährung - ein Bereich, der mir persönlich besonders wichtig war.

Mit Martins Hilfe bin ich dabei, meine Ernährungsgewohnheiten langsam, aber sicher umzustellen, was in Verbindung mit sportlicher Betätigung ganz automatisch zu einem Gewichtsverlust führt. Es geht hier mitnichten um eine Diät oder dergleichen (Stichwort Jojo), sondern um eine dauerhafte und nachhaltige Umstellung der täglichen Routinen, hin zu einem gesünderen Lebensstil.

In der quasi täglichen Zusammenarbeit mit Martin bin ich immer wieder von seinem fundierten Fachwissen im Bereich der Sportwissenschaft und der Ernährung beeindruckt.

Alles in allem also eine klare Weiterempfehlung und verdiente fünf Sterne! Danke Martin!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dominik Schreiber 
 
2023-05-19
 
 
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Ich hatte das Vergnügen, ein ganzes Jahr lang mit Martin zusammenzuarbeiten, um meine Fitnessziele zu erreichen. Ich kann ohne Zweifel sagen, dass es eine der besten Entscheidungen meines Lebens war!

Martin hat mich von Anfang an mit seinem Fachwissen und seiner Leidenschaft für Fitness beeindruckt. Er ist individuell auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen und hat mich kontinuierlich herausgefordert, meine Grenzen zu überschreiten.

Während unseres gemeinsamen Jahres hat sich nicht nur mein Äußeres positiv verändert, sondern vor allem mein Selbstvertrauen und meine Ausstrahlung haben sich komplett gedreht!

Was mir besonders gut gefallen hat, war die Tatsache, dass Martin immer ein offenes Ohr für meine Fragen und Bedenken hatte. Er hat sich die Zeit genommen, mir die richtige Technik beizubringen und sicherzustellen, dass ich die Übungen korrekt ausführe.

Ich kann Martin jedem empfehlen, der seine Fitnessziele erreichen oder einfach nur einen gesünderen Lebensstil führen möchte. Seine Expertise, sein Engagement und seine positive Einstellung sind einfach unschlagbar!

Vielen Dank, Martin, für ein fantastisches Jahr und die großartigen Ergebnisse!