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Weihnachtsguide: So hältst du dein Gewicht im Zaum!

Weihnachtsguide: So hältst du dein Gewicht im Zaum!

8. Dezember 2018 | Allgemein, Ernährung, Training

Weihnachten, die Zeit der Besinnlichkeit, der Vorfreude – und des Essens. Die Festtage sind jedoch keine Entschuldigung zum Fettwerden. Dieser Guide richtet sich an alle, die wollen, dass ihnen ihre Hose auch noch nach den Feiertagen passt. Ich erkläre dir, wie du an...

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