Presse
Medizin Populär, Ausgabe 01/2023
„Gewohnheiten erfolgreich ändern“ – Ich freue mich, zum zweiten Mal von Österreichs Gesundheitsmagazin „MEDIZIN populär“ interviewt worden zu sein.
Im Beitrag erkläre ich, wie man neue Routinen aufbauen kann, sich zu seinem Vorhaben die richtigen Fragen stellt und seine Fortschritte messbar machen kann – wichtige Voraussetzungen für nachhaltigen Erfolg.
Medizin Populär, Ausgabe 10/2020
„Muckis in Höchstform“ – in diesem Beitrag in Österreichs führendem Gesundheitsmagazin ging es um die wichtigsten Basics für Muskelaufbau.
Ich wurde von Mag. Sylvia Neubauer darüber interviewt, wie man gezielt Muskeln aufbaut, was man dabei beachten sollte und welche Fehler sich dabei häufig einschleichen.
NÖN, Ausgabe 51/2019
Gute Vorsätze sind jedes Jahr aufs Neue in aller Munde. Christine Haiderer, Bakk. phil. hat mich daher pünktlich zum Jahreswechsel für die meistgelesene Wochenzeitung Niederösterreichs interviewt.
Besonders im Fitness- und Gesundheitsbereich gibt es dabei viele Wünsche, aber auch Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Im Artikel gebe ich Tipps zu den Bereichen ,gesünder leben‘, ,fitter werden‘ und ,abnehmen‘.