MARTIN FIEDLER, B.A.

zertifizierter Personal Trainer
und Sportwissenschaftler

Kurzvita

  • Sportwissenschaftler von der Deutschen Sporthochschule Köln (B.A.)
  • Zertifikatsstudiengang zum Personal Trainer an der Deutschen Sporthochschule Köln
  • Leistungssport: Sportschießen, Volleyball, Wettkampfathlet Natural Bodybuilding
  • Achtsamkeit: Zertifikat in Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
  • Bundeswehr-Fachsportleiter, Rettungsschwimmer, Fitnesstrainer-B-Lizenz
  • Abitur am Sportgymnasium Oberhof

Aktuell

  • selbstständiger zertifizierter Personal Trainer und Sportwissenschaftler in Wien
  • Unbreakable Glow: Supervisor Body Work und Daily Nutrition

Berufliche Stationen

  • Marinesoldat bei der deutschen Bundeswehr, Anti-Piraterie-Mission
  • Personal Trainer in Kölns größtem Fitnessstudio Vitadrom
  • Body IT Media GmbH: verantwortlich für die Bereiche Marketing, Social Media, Event-Planung und -Management

Meine Philosophie

Um seine Gesundheit und seinen Lebensstil zu verbessern, führt kein Weg daran vorbei, aktiv zu werden – auch wenn häufig anderes versprochen wird. Wer nachhaltige Ergebnisse erzielen möchte, braucht außerdem eine auf sich angepasste Strategie.

Als Premium Personal Trainer in Wien und online betreue ich Klienten, die sich im Alltag wohler und fitter fühlen oder sich körperlich verändern wollen. Viele haben zuvor teils jahrelang auf eigene Faust trainiert und sich mit ihrer Ernährung auseinandergesetzt – die meiste Zeit davon hätten sie effizienter nutzen können. Andere sind von der heutigen Informationsflut so überwältigt, dass sie sich nicht trauen anzufangen.

Ich wähle eine wissenschaftliche Herangehensweise und setze bei meinen Klienten auf Wissensvermittlung und die Etablierung von gesunden Routinen in kleinen Schritten. Sie lernen, nachhaltig und verletzungsfrei aktiv zu sein und auf ihren Körper zu hören – Bewegung, Ernährung und mentale Stärke gehen dabei Hand in Hand.